Émission Focus Sur

Christelle KRIZOUA

Est une coach sportive qui vous fait pratiquer le "fitness enjaillement".

En coach sportive engagée à redonner le sourire aux Femmes Afro, elle met ses compétences d'athlète de haut niveau, pour nous permettre d'avoir un équilibre sport/nutrition.

Voilà comme elle nous parle de qui elle est et de sa passion pour nous faire pratiquer le "fitness enjaillement" :

"Christelle : On veut se reprendre en main mais c'est dur !"

Voici ce qui m'a poussé à créer PecheFit.
Après avoir pratiqué l'athlétisme pendant 10 ans, j'ai décidé de devenir coach sportive. Depuis 2016, je coache en salle de sport mais aussi en ligne et à l'international.
J'ai grandi avec les bons plats de ma maman : aloco, foutou banane, atiéké tout ça et grâce au sport j'ai réussi à garder la ligne.

Mais ce n'était pas le cas de ma mère. Le manque d'activité et les années l'avaient rattrapée et elles avaient développé du diabète et du cholestérol.
J'étais décidé à lui redonner le sourire en lui permettant d'avoir un équilibre sport / nutrition. Et c'est à 62 ans qu'elle a commencé le sport.


En discutant avec mes clientes, j'ai compris que les femmes ne veulent pas uniquement perdre du poids. Elles veulent avoir plus confiance en elles. Elles veulent se sentir plus sexy.
Elles veulent être plus active et surtout elles ne veulent plus avoir peur. Peur des maladies qui menacent notre communauté.  Peur d'échouer dans leur projet ou peur d'être critiquée pour ce qu'elles sont réellement.

Surtout en 2021, beaucoup de femmes Afro désirent percer dans leur vie pro, sentimentale et spirituelle juste en étant elles-mêmes.
Pour les inspirer à se lancer et poursuivre leurs efforts, j'utilise mon style unique : l'Enjaillement. Au menu : playlist Afro, Soca et aloco.

Dès le réveil, je suis enjaillée car je sais que je vais donner le sourire et le pouvoir aux Femmes Afro.
Ma philosophie : Aimons-nous et inspirons-nous les unes des autres pour briller et avancer."


Nul doute que cette heure de pure positivité et d'enjaillement sportif, sera un moment enrichissant à vivre en compagnie de Christelle et de Perle qui la reçoit.


Le fitness "enjaillement" : Comment le pratiquer avec une coach sportive engagée


Faites-en profiter à une autre Femme 

D'autres thématiques pour la Femme, autour de la confiance en soi et de l'empowerment féminin 

Pour d'autres retours d'expériences pour avoir plus confiance en vous, découvrez la MasterClass dédiée à la confiance en soi

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